Стереокартинки для глаз
Стереограммы глаза Стереограммы глаза — польза для зрения. Как выглядят стереограммы? Полноэкранные 3D-изображения для новичков и профессионалов. Счастливые глаза
У всех людей развит бинокулярный стереопсис, который позволяет глазам видеть окружающий мир в трех измерениях. Таким образом, можно определить формы и границы объектов, а также расстояния между ними. Стереограммы используются для поддержания и контроля бинокулярного зрения.
Стереограммы или глазные стереографы — это плоскостные изображения, в которых трехмерные изображения кодируются на фоне идентичных узоров из точек, геометрических фигур или других объектов, расположенных с одинаковой частотой. При обычном рассмотрении они не характеризуются хаосом и воспринимаются как пунктирные линии. Однако если изображение находится в фокусе, люди могут увидеть трехмерное изображение.
Стереограммы могут показаться забавным развлечением, но они полезны для глаз, а также передают привлекательное сообщение.
Польза стереокартинок для глаз
Причудливые трехмерные изображения поначалу могут показаться забавой для детей, но и взрослые могут извлечь из них пользу. Ежедневные стереограммы для глаз могут иметь следующие положительные эффекты
- Снятие напряжения с глаз. Особенно полезно для людей, которые проводят много времени за компьютерами и устройствами. Стереоизображения для ближнего зрения снимают усталость.
- Поддерживает остроту зрения.
- Учебная ориентация — способность четко видеть объекты на разных расстояниях.
- Поддерживает бинокулярное зрение — распознавание глубины, пространства и формы объектов.
Именно поэтому врачи рекомендуют стереоскопические изображения для улучшения зрения. Однако, несмотря на благоприятное воздействие, объемная 3D визуализация глаза не может вылечить прогрессирующую близорукость или дальнозоркость.
Вред от объемных картинок
Стереограммы безопасны для глаз. Мифы об их вреде возникли из-за неправильного использования.
Когда вы впервые видите стереоизображения, вы можете испытывать дискомфорт, например, сухость, жжение или покалывание в глазах. Это связано с ненормальным напряжением глазных мышц и снижением частоты моргания из-за длительной фокусировки на изображении. Во избежание дискомфорта рекомендуется, чтобы первоначальный просмотр изображения не превышал пяти минут. При регулярных занятиях глазные мышцы привыкают к нагрузке, и дискомфорт исчезает.
Просмотр изображений в полноэкранном режиме на мониторе или ноутбуке также может вызвать дискомфорт. Мерцание и блики вызывают напряжение глазных мышц, и трудно удерживать изображение с расфокусированным взглядом. Поэтому рекомендуется распечатать стереограммы и повесить их на стену.
Глазной дискомфорт при просмотре 3D-изображений вызван проблемами со зрением. Если вы испытываете жжение, боль или сухость, проконсультируйтесь с врачом. Может потребоваться коррекция.
Как смотреть стереокартинки
Чтобы расшифровать 3D-изображения с помощью глаз, необходимо научиться выводить зрение «из фокуса», то есть расслаблять взгляд. Есть три простых способа сделать это.
Первый метод заключается в фокусировке на голографическом изображении с близкого расстояния. Это считается наиболее полезным для тренировки глаз. Чтобы просмотреть 3D-изображение, сделайте следующее
- Расположите изображение на расстоянии 10 см от вашего лица.
- Посмотрите на изображение и расслабьте мышцы глаз, глядя на него.
Если все выполнено правильно, на экране появится зашифрованное изображение. Этот метод требует, чтобы глаза открывали стереоизображение на весь экран, чтобы нерелевантные элементы не мешали концентрации.
Второй метод заключается в просмотре стереограммы с расстояния. Это самый простой вариант, который подходит для начинающих.
- Отойдите от изображения на расстояние вдоха.
- Сфокусируйте взгляд на центре изображения.
- Расслабьте мышцы глаз, пока не сможете увидеть трехмерный объект.
Третий метод заключается в увеличении и уменьшении изображения. Подходит для очень напряженных глаз с трудностями дезориентации. Изображение должно находиться на расстоянии 20 см от лица. Затем необходимо сделать следующее
- Медленно приближайтесь к стереоизображению, пока ваши глаза не окажутся слишком далеко, чтобы сфокусироваться.
- Медленно отходите от изображения так, чтобы ваши глаза оказались вне фокуса. Если это не сработало, попробуйте еще раз.
Расслабьте мышцы глаз по мере удаления от изображения, чтобы вы могли видеть стереоскопическое изображение.
Просмотр стереоскопических изображений (декодирование 3D-изображений) может сначала не работать. Может потребоваться несколько попыток нарушить зрение, чтобы рассмотреть трехмерные объекты.
3D изображения глаз значительно различаются по сложности и предназначены как для новичков, так и для экспертов.
Стереокартинки для начинающих
Простые стереограммы предназначены для начинающих, которые могут легко их расшифровать. Простые стереограммы для тренировки глаз помогут вам научиться их расшифровывать, и впоследствии вы сможете перейти к более сложным упражнениям.
Изображения кодируют простые элементы, которые можно сразу распознать.
Сложные стереокартинки для профессионалов
Самые сложные голографические изображения специально разработаны для более продуктивной тренировки глазных мышц. Они требуют большего мастерства и терпения. Однако благотворное влияние гораздо сильнее.
Ответ: тюлени, скапливающиеся под деревьями.
Ответ: руки и бабочки
Ответ: столы, стулья и лампы
Ответ: акулы и рыбы
Движущиеся стереокартинки
Стереограммы кодируют движущиеся изображения. Обычно интерес представляет только один важный движущийся элемент. Чтобы определить движение на сложных стереографических изображениях, требуется длительная практика. Некоторые картинки из мультфильмов очень сложны для расшифровки, и не каждый может их расшифровать.
Ответ: движущиеся часы.
Ответ: Анимированный пончик.
Видео и упражнения для глаз — очень хорошая комбинация для поддержания зрения.
Что делать, если трудно рассмотреть стереокартинки
Просмотр стереограмм помогает сохранить зрение и наблюдать за его ухудшением. Трудности с расшифровкой стереограмм могут указывать на прогрессирующее нарушение зрения. К ним относятся:.
- Близорукость — удаленные предметы кажутся размытыми.
- Макроскопический — нечеткое видение объектов на близком расстоянии. — Искажение объектов.
- Сопутствующее напряжение глаз — чрезмерная нагрузка на глаза, часто вызванная недостаточной коррекцией астигматизма или близорукости.
- Адаптационные спазмы — переутомление цилиарной мышцы, приводящее к ухудшению зрения, диплопии, боли и покраснению.
Стереоизображение может выявить серьезные медицинские заболевания, например, нарушение бинокулярного зрения. Люди теряют способность видеть обоими глазами одновременно, чтобы различать границы и формы предметов. Например, могут возникнуть бинокулярные нарушения со скрытым косоглазием или неравномерным зрением.
Аппаратные методы используются для лечения глазных заболеваний и улучшения зрения. В основном их назначают детям, но в некоторых случаях и взрослым.
Благодаря субстантивной терапии зрение может быть восстановлено — либо за счет снижения преломляющей способности очков, либо за счет полного отказа от коррекции. Многие проблемы со зрением можно решить, сочетая правильно подобранные очки или контактные линзы со сложными обучающими и компьютерными программами.
Если вы испытываете сильное напряжение глаз, розацею или другие симптомы при просмотре стереоизображений, стоит обратиться за медицинской помощью.
